Zurück ins Leben-mit Dir an deiner Seite
Stabilität im Alltag nach das Burnout
Kennst du das?
Du hast das Burnout hinter dir.
Du funktionierst wieder – irgendwie.
Aber innerlich fühlt es sich nicht wirklich leichter an.
Du tust, was getan werden muss.
Du bist für alle da.
Doch du fragst dich:
"Wann bin eigentlich ich wieder dran?"
Da ist sie wieder, diese innere Leere.
Diese tiefe Erschöpfung.
Nicht so schlimm wie früher – aber immer noch spürbar.
Und sie nimmt dir:
-Die Freude
-Die Verbindung
-Die Leichtigkeit
Sie lässt dich funktionieren, aber nicht fühlen.
Sie macht aus jedem Tag eine Aufgabe statt ein Leben.
Du willst einfach wieder du sein.
Mit Energie in den Tag starten.
Ohne ständig zu zweifeln.
Ohne das Gefühl, in jedem Moment am Limit zu leben.
Du sehnst dich danach, durchzuatmen nicht nur für ein
paar Minuten zwischen zwei To-dos, sondern tief,
frei und verbunden mit dir selbst.
Wie wäre es, wenn du
dich wieder lebendig fühlen würdest?
Stark. Klar. Geerdet.
Nicht als perfekte Mutter, nicht als Super - Woman.
Sondern als Frau, die wieder zu sich gefunden hat.
Mitten im Leben. MIT Familie. MIT Beruf. MIT dir selbst.
Aber ganz ehrlich?
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du hast schon so viel probiert.
Und irgendwie fühlst du dich allein mit diesem Gefühl.
Du musst nicht funktionieren. Du darfst wieder fühlen.
Ich weiß, wie es ist, wenn der Alltag dich überrollt.
Wenn du äußerlich „wieder da“ bist, aber innerlich fehlt etwas.
Tief in dir spürst du: So kann und soll es nicht weitergehen.
Darum geht es bei mir nicht um Leistung.
Nicht um noch mehr To-dos.
Sondern um etwas viel wichtigeres:
Deinen echten Neubeginn.
Auf deine Weise.
In deinem Tempo.
Mit all dem, was dich ausmacht – als Frau, als Mutter, als Mensch.
👉🏼 Dein erster Schritt?
Komme in meine kostenfreie Facebook-Gruppe.
Dort beginnt dein Weg zurück zu dir selbst –
ganz ohne Druck.
Mit echter Begleitung, Tiefe und dem Gefühl.
Du bist nicht allein.
Denn dein neues Leben ist nicht weit entfernt.
Es wartet schon auf dich, liebevoll, leicht und voller Sinn.
Du darfst es einladen.
Du bist hier richtig wenn...
Du nach dem Burnout wieder aufblühen willst, ohne dich zu überfordern.
Du dich nach innerer Ruhe und echter Stabilität sehnst.
Du bereit bist, dir selbst wieder wichtig zu sein, auf deine Weise.
Du nicht (noch) mehr leisten willst, sondern tiefer ankommen möchtest.
Bereit, dein Leben zu verändern?
In meiner Begleitung bekommst du:
100 % Rückendeckung – emotional, mental, alltagstauglich.
Klare Impulse, die dich zurück in deine Kraft führen.
Einen Weg, der zu dir passt.
Schritt für Schritt.
Tiefe Veränderung, die von innen kommt, nicht aus Druck, sondern aus Verbindung.
Über mich
Ich bin Irina.
Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie . Und selbst durch den Burnout gegangen.
Ich bin verheiratet und habe drei Kinder.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man alles gibt und sich dabei verliert.
Ich weiß, wie schwer der Weg zurück sein kann.
Aber ich weiß auch:
Es geht.
Und du musst ihn nicht allein gehen.
Lass uns gemeinsam Starten.
Mut ist: Angst haben und trotzdem machen!
Von Herzen Irina ♥️
