Überforderung bei berufstätigen Müttern
Tiefpunkt erreicht! Gewinne Stabilität im Alltag
Du fühlst dich von der Last des Alltags überwältigt?
Du bist berufstätige Mutter und jonglierst jeden Tag zwischen Arbeit, Familie, Haushalt und den unzähligen anderen AUFGABEN, die das Leben mit sich bringt.
Du möchtest allen GERECHT WERDEN - deinem Beruf, deinen Kindern, deinem Partner und nicht zuletzt dir selbst.
Doch irgendwann wird es zu viel. Du fühlst dich ERSCHÖPFT, AUSGEBRANNT und HILFLOS und bist körperlich und seelisch am Tiefpunkt. Nach einer emotionalen Erschöpfung kann der Alltag überwältigend und herausfordernd erscheinen. Die emotionalen Wunden und die ständige Suche nach Balance können dazu führen, dass du dich verloren fühlst.
KOMMEN DIR DIESE GEFÜHLE BEKANNT VOR?
Warum ich dir helfen kann
Ich habe die Verzweiflung, Traurigkeit und Wut die damit eingehen selbst durchlebt und bin heute wieder an einem Punkt, an dem ich mich STARK, ENERGISCH und ERFÜLLT fühle.
Durch meine eigene Reise habe ich wertvolle STRATEGIEN entwickelt, die ich nun an dich weitergeben möchte.
Als berufstätige Mutter von drei Kindern verstehe ich genau, wie es ist, ständig zwischen den Rollen zu pendeln und oft an die eigenen GRENZEN zu stoßen.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, wieder KONTROLLE über dein Leben und deine ENERGIE zu gewinnen, ohne in die Überforderung zu geraten.
Mein Weg und dein Weg da raus
Seit dieser Zeit, in der ich mich alleine und hilflos fühlte, habe ich mich intensiv mit den Ursachen und LÖSUNGEN der emotionalen Erschöpfung befasst .
Diese Erfahrungen haben mir nicht nur geholfen, mein Leben wieder in die richtige Richtung zu lenken, sondern mir auch die WERKZEUGE gegeben, um anderen Müttern zu helfen, die die selben Herausforderungen durchleben.
Du musst das nicht alleine durchstehen
Du kannst lernen, rechtzeitig auf die SIGNALE DEINES KÖRPERS zu hören und Wege zu finden, um dein Leben so zu gestalten, dass du dich erfüllt und gesund fühlst.
Ich bin hier, um dich auf diesem WEG zu unterstützen und zu begleiten. ZUSAMMEN ist es so viel leichter.
Bereit, dein Leben zu verändern?
Melde dich noch heute für ein kostenloses Gespräch an. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann, die Überforderung hinter dir zu lassen um wieder mit Leichtigkeit und Freude durch dein Leben zu gehen .
Was ich Dir anbiete
Ein Überblick zu meinen Angeboten an dich, um deine Welt runder zu machen
Vorbeugen statt Ausbrennen
Wir erarbeiten gemeinsam, wie du frühzeitig Anzeichen von Überforderung erkennen und ihnen entgegenwirken kannst.
Praktische Werkzeuge
Ich gebe dir konkrete, umsetzbare Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinen Alltag besser managen und dich selbst besser pflegen kannst.
Mehr Energie & Balance
Du wirst lernen, wie du deine Energie langfristig erhalten und dabei Familie, Beruf und deine eigenen Bedürfnisse in Einklang bringen kannst.
Individuelle Unterstützung
Du bist einzigartig, und so ist auch deine Situation. Ich biete dir maßgeschneiderte Lösungen, die zu deinem Leben passen.
Über mich
HALLO, ICH BIN IRINA
selbstständige Mutter von drei süßen Mädels im Alter von 9, 6 und 4 Jahren. Ich erfinde mich immer wieder neu und weiß dass es mehr FÜR UNS FRAUEN gibt, als die Anpassung an unser Umfeld, Familie und Beruf.
Das Jahr 2021 war ein einschneidendes Jahr in meinem Leben.
Ein BURNOUT, gefolgt von Depressionen und Panikattacken, hat mich völlig aus der Bahn geworfen.
Und ich habe es nicht kommen gesehen.
Ich dachte, ich könnte alles schaffen und dann kam der Moment, an dem ich einfach NICHT MEHR KONNTE.
Ganz alleine mit meinen ÄNGSTE und Gedanken.
Ich war dauermüde und kraftlos. Ich habe mich von allem und jedem DISTANZIERT und mich zurückgezogen. Sogar von meinen Kindern und meinem Mann.
Alles war so SCHWER und MÜHSAM wie ein riesiger Steinbrocken auf meinen Schultern.
Heute bin ich stolz darauf, sagen zu können:
"ICH HABE ES GESCHAFFT. ICH BIN IN MEINEM LEBEN ANGEKOMMEN".
Ich habe einen WEG gefunden meine Emotionen zu akzeptieren und zu verstehen, und ich habe Werkzeuge gefunden, die mir helfen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Mach den ersten Schritt, die nächsten gehen wir ZUSAMMEN.
Von ❤️ IRINA
Irina Schmitt © Copyright 2025. Alle Rechte vorbehalten.
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